dışavurumcu sanatlarla grup
seansları
Dışavurumcu sanatlar, ekip oluşturma, beyin fırtınası yapma, problem çözme, barış ve çatışma çözümleme gibi alanlarda kullanılır ve çok çeşitli iş, profesyonel ve eğitim ortamlarına dahil edilebilir. Dışavurumcu sanatlar grup seansları, tek seferlik oturumlar halinde veya düzenli buluşan kapalı bir grupla bir dizi seans olarak düzenlenebilir. Bu seanslar, bireyleri otantik benliklerini benimsemeleri için güçlendirirken, bir grup içinde aidiyet ve uyum duygusunun gelişimini teşvik eder. Oturumlar sadece bireysel kimlik keşfini desteklemekle kalmaz, aynı zamanda katılımcılar dönüştükçe ve daha derin bağlar kurdukça grup içinde dinamik değişimleri de teşvik eder.
grup oturumunun yapısı
Dışavurumcu sanatlar grup seansları grupların ihtiyaçlarına ve beklentilerine göre uyarlanmış deneyimlerdir. Bir grup oturumu yaklaşık olarak aşağıdaki gibi gerçekleşmektedir:
1. Isınma
Dışavurumcu sanatlar grup oturumları, katılımcıların anda mevcut ve odaklanmış olmalarına yardımcı olmak için bazı aktiviteler veya oyunlarla başlar. Grup ortamına veya grup çalışmasının geldiği aşamaya bağlı olarak, ısınma ve tanışma etkinlikleri gerçekleşebilir. Verimli bir etkileşim ve grup mahremiyeti için temel kurallar birlikte oluşturularak güvenli bir alan ortaklaşa yaratılır.
Katılımcılar seans için bir niyet belirleyebilirler; bu, belirli bir duyguyu keşfetmek, bir duruma dair içgörü kazanmak veya sadece yaratıcı oyuna katılmak vb. olabilir. Seans için önceden kararlaştırılmış bir tema varsa, bu tema seans boyunca hafif ama etkin bir şekilde işlenirken katılımcıların başka keşifler yapmasına alan açılır. Niyete/temaya bağlı olarak, sanat yapma süreci bir ısınmanın ardından başlar.
2. Sanatla çalışmak veya oyun oynamak
Grup oturumunun temasına veya amacına bağlı olarak kolaylaştırıcılar grubu yaratıcı aktivitelerle yönlendirir. Bu aktivitelere görsel sanatlar, dans ve hareket, müzik ve ses, yazı ve şiir dahil olabilir. Sanat yapımı bireysel olarak, ikili gruplar veya gruplar halinde gerçekleşebilir.
Bu aktivitelerin odağı "tamamlanmış" bir sanat eseri yaratmak değil, kendinizi ifade etme sürecine alan tutmaktır. Katılımcılar daha sonra yarattıkları sanat eserlerine her zaman geri dönebilir, değişiklikler yapabilir veya devam eden başka bir oturum varsa sonrasında üzerinde çalışmaya devam edebilirler.
3. Paylaşım ve Hasat
Yaratıcı keşiften sonra, deneyiminiz üzerinde düşünmek için zamanınız olacak. Katılımcıların paylaşma isteği doğrultusunda, oturumda ortaya çıkanları birlikte keşfedeceğiz. Bu paylaşım esnasında dışavurumcu sanatlarla ortaya çıkan sanat eserlerinin yorumlamıyoruz.
Bu ortak paylaşım yeni içgörülere, duygusal rahatlamaya veya iç dünyanız hakkında daha derin bir anlayışa yol açabilir.
Süre ve Sıklık
Kapalı gruplar halinde yapılan düzenli grup seansları 90 dakika ile 2 saat arasında sürmektedir.
Temalı tek seferlik oturumlar 3 ile 3,5 saat arasında sürmektedir.